- Pentru gust mai blând: Dacă amestecul este prea intens, adaugă mai multă miere.
- În caz de răceală: Mărește doza la 2 linguri pe zi timp de câteva zile.
- Atenționare: Dacă ai alergie la oricare dintre ingrediente (de exemplu miere sau citrice), evită consumul sau consultă un medic.
Concluzie:
Amestecul de ghimbir, ceapă, usturoi, suc de lămâie și miere este o metodă naturală și eficientă pentru întărirea imunității, combaterea infecțiilor și menținerea unei stări generale de bine. Cu doar câteva ingrediente simple, îți poți susține sănătatea pe tot parcursul anului!
