- Înmoaie fulgii de ovăz: Într-un bol mare, combină fulgii de ovăz cu apa și lasă-i la înmuiat pentru câteva minute, pentru a deveni mai moi.
- Pregătește fructele: Rade mărul pe răzătoarea mică și zdrobește banana cu ajutorul unei furculițe. Adaugă aceste fructe în bolul cu ovăz.
- Amestecă ingredientele: În bolul cu amestecul de ovăz și fructe, adaugă oul și extractul de vanilie. Amestecă bine până obții o compoziție omogenă.
- Prăjește nălciurile: Încinge o cantitate mică de ulei într-o tigaie cu strat antiaderent, pe foc mediu. Folosește o lingură pentru a pune porții mici de aluat în tigaie, formând mici nălciuri. Lasă-le la prăjit timp de 2-3 minute pe fiecare parte, până devin aurii.
Sfaturi pentru servire și depozitare:
Restul rețetei continuă pe pagina următoare.
