- Preîncălzirea cuptorului: Preîncălzește cuptorul la 180°C. Pregătește o tavă de copt acoperită cu hârtie de copt.
- Pregătirea perelor: Taie perele pe jumătate și scoate semințele.
- Amestecarea ingredientelor: Într-un bol, amestecă mierea, scorțișoara și sucul de lămâie.
- Aranjarea în tavă: Așază perele în tavă cu coaja în jos. Toarnă peste ele amestecul de miere.
- Adăugarea nucilor și stafidelor: Presară nucile tocate și stafidele peste pere.
- Coacerea: Coace perele timp de 25-30 de minute, până devin moi și ușor caramelizate.
- Servirea: Servește-le calde, opțional cu o cupă de înghețată de vanilie.
Informații nutriționale (per porție):
- Calorii: 220 kcal
- Carbohidrați: 35 g
- Proteine: 2 g
- Grăsimi: 8 g
- Zahăr: 20 g
#Desert #Pere #Miere #MâncareSănătoasă #RețetăPentruWeekend
