Ghimbirul este eficient împotriva tusei; fierberea feliilor de ghimbir cu miere și lămâie creează un remediu calmant.
Rozmarinul ajută la combaterea grețurilor și a răului de mișcare; poți inhala aburul sau poți bea ceaiul de plante pentru a calma disconfortul.
Lavanda este cunoscută pentru reducerea durerilor musculare și a tensiunii; folosește ulei esențial sau un difuzor pentru un efect relaxant.
Turmericul combate inflamația; Adaugă pudră de turmeric în laptele auriu sau în mâncăruri pentru a beneficia de proprietățile sale antiinflamatorii.
Reține: natura oferă soluții eficiente și simple; trebuie doar să știi cum să le folosești.
Experimentează și împărtășește beneficiile plantelor!
