Introducere: Aceste batoane de ovăz cu banane și iaurt grecesc sunt un snack sănătos și delicios, perfect pentru momentele când ai nevoie de o gustare rapidă și hrănitoare. Cu ingrediente naturale și opționale, precum migdalele și ciocolata neagră, aceste batoane sunt o alegere excelentă pentru mic dejun sau gustare între mese.
Ingrediente:
- 2 banane coapte, zdrobite
- 100g iaurt grecesc
- 100g fulgi de ovăz
- 50g merișoare uscate
- 25g miere sau sirop de arțar
- 1/4 linguriță extract de vanilie
- 1/2 linguriță scorțișoară măcinată
- 25g migdale sau nuci pecan tocate (opțional)
- 25g ciocolată neagră (opțional)
Mod de preparare:
Rețetă de batoane de ovăz cu banane și iaurt grecesc
