Rețetă delicioasă pentru tăiței prăjiți cu legume și ou

  1. Prepară tăițeii:
    Fierbe tăițeii conform instrucțiunilor de pe ambalaj până devin al dente. Scurge-i și lasă-i deoparte. Dacă folosești tăiței de orez, înmoaie-i în apă fierbinte până se înmoaie, apoi scurge-i.
  2. Pregătește legumele:
    • Taie ceapa în felii subțiri.
    • Taie ardeii roșu și verde julienne.
    • Toacă usturoiul și ceapa verde.
  3. Sotează legumele:
    • Încălzește 1 lingură de ulei vegetal într-un wok sau o tigaie mare la foc mediu.
    • Adaugă ceapa și gătește 2-3 minute, până devine translucidă.
    • Adaugă ardeii tăiați julienne și sotează încă 3-4 minute, până se înmoaie, dar rămân ușor crocanți.
    • Adaugă usturoiul tocat și gătește 30 de secunde, până devine aromat.
  4. Gătește ouăle:
    • Mută legumele într-o parte a tigăii.
    • Adaugă restul de ulei vegetal în partea liberă a tigăii.
    • Toarnă ouăle bătute și amestecă-le până se gătesc complet.
  5. Amestecă tăițeii și legumele:
    • Adaugă tăițeii fierți în wok sau tigaie.
    • Pune germenii de fasole și ceapa verde tocată.
    • Toarnă sosul de soia, sosul de stridii (dacă folosești), sosul hoisin (dacă folosești) și uleiul de susan.
    • Amestecă bine până când toate ingredientele sunt omogenizate și tăițeii sunt fierbinți.
  6. Condimentează și servește:
    • Gustă și ajustează cu sare și piper, dacă este necesar.
    • Servește tăițeii prăjiți fierbinți, decorați cu ceapă verde, dacă dorești.

Sfaturi pentru servire și depozitare:

Restul rețetei continuă pe pagina următoare.

Leave a Comment