- Supa poate fi păstrată la frigider până la 3 zile sau congelată pentru o perioadă mai lungă.
- Pentru prospețime, reîncălzește doar porția pe care dorești să o consumi.
Variante
- Poți adăuga legumele preferate, cum ar fi broccoli, țelină sau dovlecei.
- Dacă îți plac preparatele picante, mărește cantitatea de piper cayenne sau adaugă ardei iute.
Această supă ajută la pierderea în greutate?
Supa este săracă în calorii, plină de vitamine și condimente care sprijină metabolismul. În combinație cu activitatea fizică și o dietă echilibrată, poate contribui la un stil de viață sănătos.
