Pune toate ingredientele în blender
Blenduiește până obții o consistență fină și cremoasă
Toarnă într-un pahar, decorează cu o felie de ananas și servește rece
💡 Sfaturi suplimentare:
– Vrei mai multe proteine? Adaugă 1 măsură de proteină vegetală pudră
– Adaugă ½ linguriță de semințe de chia pentru un plus de fibre
– Congelează ananasul înainte de blenduire pentru o textură mai densă
⚠ Atenție: Conține zaharuri naturale. Persoanele cu diabet sau cele care urmează o dietă săracă în zaharuri ar trebui să consulte un medic înainte de consumul regulat. Folosește întotdeauna lapte de cocos proaspăt pentru un gust și o digestie mai bună.
🍹 Savurează-l încet și imaginează-ți sunetul valurilor.
