Rețetă de Conopidă Crocantă la Cuptor – Gustare Sănătoasă și Aromată

Introducere

Conopida crocantă la cuptor este o rețetă simplă și delicioasă, perfectă ca gustare sănătoasă sau ca aperitiv pentru orice ocazie. Cu o combinație de condimente aromate și o crustă aurie de pesmet și brânză, acest preparat te va cuceri de la prima îmbucătură. Mai mult, este versatil și ușor de adaptat preferințelor tale culinare.


Ingrediente:

  • 1 conopidă medie (600-800 g)
  • 1 cană de pesmet (poți folosi și panko pentru un plus de crocant)
  • 1 cană de brânză rasă (mozzarella, parmezan sau un mix de cheddar și gouda)
  • 1 linguriță de usturoi pudră
  • 1 linguriță de boia dulce (opțional, pentru culoare și savoare)
  • Sare și piper, după gust
  • 2 ouă
  • Ulei pentru uns tava (ulei de măsline sau rapiță)

Mod de preparare:

Restul rețetei continuă pe pagina următoare.

Leave a Comment